Saturday, 28 February 2015

辣雞年糕鍋



因為韓劇,大家只記得炸雞。其實辣雞年糕鍋才是傳統食物~


材料:
雞胸肉切件 90g
椰菜切件 130g
韓式年糕 3件
洋䓤切件 40g
甘荀切件 40g
水/高湯 半杯


調味:
辣醬 1 1/2 湯匙
醬油 1 1/2 湯匙
辣椒粉 2茶匙
米酒 1湯匙
薑蓉 1/4茶匙
蒜蓉 1茶匙
大蒜蓉 1茶匙
米糖漿 1湯匙 / Molasses
麻油 1茶匙
鹽 適量
胡椒粉 適量

做法
  1. 將調味混合,倒入雞胸肉醃20-30分鐘。
  2. 燒熱石鍋,加入1湯匙菜油。先將所有蔬菜放在底,大火煮。直至聽到爆炒的聲音,加入半杯水/高湯。轉中火,煮至蔬菜變軟。
  3. 加入雞胸肉及年糕,再煮5分鐘。
  4. 攪勻所有材料,再煮5-10分鐘

這餸送飯一流!可以食多幾碗飯!

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